Tarjoan jalkojenhoitoa sekä lymfaattista hierontaa koti- ja laitoskäynteinä Jämsän alueella (myös lähialueet). Klassista hierontaa tarjolla opiskelijahintaan. 

Maksutavat

Maksutavat käteinen, paperilasku (laskutuslisä 5 euroa) tai sähköpostilasku (laskutuslisä 3 euroa).

Lyhyt jalkahoito max. 30min 

35 euroa 

• Tämä hoito  sisältää kynsien lyhennyksen ja siistimisen tai yksittäisen jalkaongelman hoito. Ei sisällä kylvetystä.

Perusjalkahoito 50 min 

65  euroa

• Tämä hoito sisältää hoidontarpeen arvioinnin ja hoitosuunnitelman. Kynsien lyhennys ja tarvittaessa ohennus, kovettumien ja känsien poisto (muutamia), omahoidon ohjaus ja rasvaus. Kevyt hieronta ajan puitteissa.

Vaativa jalkahoito 75 min 

75 euroa

• Tämä hoito kannattaa valita, jos jaloissa runsaasti kovettumia/känsiä, paksuuntuneita kynsiä ja/tai kantapäät ovat huonossa kunnossa. Sisältää perusjalkahoidon, omahoidon ohjauksen ja tarvittaessa diabeetikon tuntotutkimukset.

Lymfaattinen hieronta, mitä se on?

• Lymfahieronnan tarkoituksena on imunestekierron edistäminen ja turvotuksen vähentäminen kehossa. Lymfahieronta on kevyempi hierontamuoto kuin klassinen hieronta. Hieronta toteutetaan käsin kevyin pumppaavilla otteilla ja sivelyillä. Hieronnalla on hyvin rentouttava vaikutus. 
• Lymfaattinen eli nestekiertoa parantava hieronta sopii esimerkiksi  leikkauksesta tai vammasta johtuvan turvotuksen hoitoon sekä liikunnan vähyyden tai raskauden aiheuttaman turvotuksen hoitoon. Lisäksi se voi auttaa lievittämään kipuja, jännitystä ja stressiä kehossa.  Hieronnan tarkoituksena on parantaa kudos- ja imunestevirtausta. Jokaisen keho reagoi yksilöllisesti lymfahierontaan.  Lymfahierontaan voi myös tulla ihan vain rentoutuakseen. Hieronnan jälkeen kannattaa päivä ottaa rennosti sekä välttää hikiliikuntaa ja saunomista. Vettä pitää juoda reilusti.
• *Lymfahieronnan esteitä ovat mm. syöpä, verisuonitukos, sydämen vajaatoimintaa, akuutit tulehdukset, kilpirauhasen vajaatoiminta (jos ei ole hoitotasapainossa), syvä laskimotukos ja kasvaimet.